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[size=3]準備食材有:5 {, Y5 u; t: O. q& I- ?
4 a) @& S( n4 O& F' g% T" ~& y0 u 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ K! Y8 u' e% m3 E
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
v; G z% F: M% Y d(烹飪書上是用草菇~)$ K9 \1 H9 x$ m+ n) ^% f
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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! L( K! C) [+ O4 ]& X[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
/ D Y4 N- n3 { ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD0 `$ @ y( o- F' `4 ?; r! S
. Q. a! }; C: ^5 X3 k4 {[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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+ @/ s- m3 p- ]4 _) r Z. e雞婆時間...............( Y4 W+ a/ `3 e8 R1 S' l# R
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 S4 L! Q" V. R3 Q* g8 I: g7 e- T7 p
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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2 _8 A2 U+ I5 }3 `2 c/ R 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).: `! r; Y% u$ B9 [, B- _' h
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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