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7 w( Q6 C' a: b& ]6 ~2 I1 ^[size=3]準備食材有:, J% V/ V- O0 A4 h8 Q+ ?# D
$ x/ C0 H3 X5 y& M7 R: z$ |% U 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 c, [. L: Z1 G% v1 C& G
(烹飪書上是用草菇~); c# u. E; z% F o. |
( f7 \, v, {4 _" Z% h( U(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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, R1 J4 a: |3 n* H/ o[size=3]再來又到了調味料了:% b8 P, ]' Y7 T5 U7 U
; a& T3 {5 p' q0 N+ V 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. N# |" U- ~4 n& c
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!' l9 y1 {1 q8 j$ `6 x+ D7 j/ t
- ~ ]0 t/ x/ f @ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). m& S+ T# n4 [! q- e w8 H
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
3 h$ \5 M( w1 n3 m( ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL1 e! \) m8 l+ b! j0 ?
. M2 I* X" t, A$ _" V[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. |5 k4 q+ |9 _" B0 i% }
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% a4 J: W2 w' Z. W1 z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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8 N* k7 g) m/ D6 A) a) f雞婆時間................ x3 k* ~; N1 Y Q
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.! U! W( K- K# `7 l1 C3 g
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- I! S1 q9 c# M1 F* F
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).) t+ k+ i' ~9 U. x" I& [4 e c" M
3 H# E# c( Q3 X0 k, i5 `- \* ] 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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